Ad Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse primordiale Jugad Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse des temps passés. Sat Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse authentique Siri Guru Devé Namé : Je m’incline devant la grande sagesse invisible.
3 – Méditation 3 - Pour la protection, pour renforcer votre champ magnétique.
Vous rendre imperméable aux « vibrations négatives ». Concentration au 3ème œil.
Assis jambes croisées, colonne droite. Chantez le mantra sur le même ton et au même rythme que le support musical. Ad Guré Namé : mains jointes au centre de la poitrine .Jugad Guré Namé : bras tendus de part et d’autre du corps, paumes vers l’extérieur et doigts vers le haut, .Sat Guré Namé : mains jointes au centre de la poitrine. Siri Guru Devé Namé : mains jointes bras tendus vers le haut. Ainsi de suite en chantant le mantra à voix haute.