Lyrics:

1 - Guru Gaitri Mantra

Gobinday Moukanday Oudaray Aparay Hariang Kariang Nirnamé Akamé

Ce mantra nomme les 8 aspects de l’énergie créatrice :
Elle soutient, libère, illumine, infinie, destructrice, créatrice, sans nom, sans désirs.
Ce mantra stabilise et équilibre les deux hémisphères du cerveau, il travaille sur l’énergie du chakra du cœur, développe la patience et la tolérance et vous relie à l »Energie universelle.

1 2 3 – Méditation 1 2 3 - Pour développer votre rayonnement, fortifier votre champ magnétique, vous protéger contre la négativité extérieure.
Sur chaque mot composant le Guru Gaitri mantra Gobindé Moukandé Oudaré Aparé Hariang Kariang Nirnamé Akamé, un geste des bras et des mains (moudra) est exécuté. Ces mantras s’enchainent les uns après les autres tandis qu’on chante le mantra à voix haute, dans l’ordre suivant :
Gobindé : coudes près des côtes, poings fermés (pouce à l’intérieur), à proximité des épaules, Moukandé bras tendus vers le haut en V, doigt tendus vers le haut, Oudaré : toujours bras tendu vers le haut, le bout des doigts (resserrés) se rejoignent au dessus de la tête formant une « couronne » paumes vers le bas, face au sommet de la tête. Aparé : les deux bases des mains se rejoignent devant la gorge, doigts écartés formant une coupe tournée vers le haut, Hariang : les deux bras tendus devant soi à hauteur de la poitrine, paume vers le bas, Kariang : les deux bras restent tendus devant soi à hauteur de la poitrine, paumes vers le haut. Nirnamé : Toujours bras tendus devant vous, joignez les deux paumes (pouces vers le haut), Akamé : mains jointes devant la poitrine (moudra de prière)
Ainsi de suite pendant 11’. Terminer par une méditation silencieuse, mains sur les genoux en gyan moudra.