Lyrics:

3 - Mangala Charan Mantra

Ad Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse primordiale
Jugad Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse des temps passés.
Sat Guré Namé : Je m’incline devant la sagesse authentique
Siri Guru Devé Namé : Je m’incline devant la grande sagesse invisible.

1- Méditation 1 - pour invoquer la protection.

Ad Gourénamé Jugad Gourénamé Sat Gurénamé Siri Guru Dévénamé.

1 - bras tendus vers le ciel, mains jointes : ad guré namé
2 - ouvrir les bras un peu moins qu’à 60° : jugad guré namé
3 - bras tendus vers le ciel, mains jointes : Sat guré namé
4 - mains jointes au centre de la poitrine : siri guru devé namé (inclinez la tête en avant.).
Chanter à voix haute en suivant le support musicale.